课程亮点

1. 紧跟医学最新进展。通过对全球前五十学术期刊的地毯式搜寻，明确给出远离高血压的科学方法。

2. 一站式解决关于高血压的所有问题。不仅有生理本质、调节机制、发病原因等理论，更有如何预防、如何逆转、如何治疗的实操建议。

3. 救治高血压病人是心血管医生的工作日常。课程主理人冯雪老师，来自中国心血管界的泰山北斗——阜外医院，亲手创建了阜外医院心脏康复中心。

4. 全家人的必备医学指南。高血压可以说是人类的宿命，超过85岁的老人，几乎100%都会得高血压。这门课，适合自己学，更是送父母、送朋友的好礼物。

主讲人

冯雪，中国医学科学院阜外医院心脏康复中心主任，减肥专家，北京大学医学部八年制博士，美国哥伦比亚大学博士后，约翰霍普金斯医院访问学者，主编6部医学著作。「得到」课程《冯雪·心脏医学课》《冯雪·科学减肥16讲》主理人。

课程目录

fx00 发刊词 让我们一起降伏高血压.mp3

fx01 本质：血压对人类意味着什么？.mp3

fx02 机制：能量如何快速精准分配？.mp3

fx03 非稳态：高血压是不是一种病？.mp3

04  分级：医生是如何诊断高血压的？.mp3

fx05 延缓：怎么让高血压来得晚一些？.mp3

06  逆转：如何抓住干预的黄金时期.mp3

fx07 饮食：怎么吃才能有效降血压？.mp3

08 - 运动：如何靠运动降低血压？.mp3

fx09 入静：如何通过减压降低血压？.mp3

fx10 权衡：怎么选择降压药？.mp3

11 - 效果：怎么吃药才算对？.mp3

12 - 展望：2050年，高血压治疗会有哪些转变？.mp3

冯雪 高血压.pdf